编者按：为了凸显教学是“立校之本、立身之本、育人之本”的中心地位，充分调动广大教师从事教育教学改革和教学研究的积极性，不断提高教育教学质量和教学管理水平，根据《黄冈师范学院教学质量奖奖励办法》，学校开展了2016年教学质量奖评选工作，表彰了优秀教学奖14人，其中教学杰出奖2人、教学新星奖12人。党委宣传部特推出教学质量奖先进典型系列报道，本期推出教学新星奖二等奖获得者之一、体育学院凌波老师，以飨读者。
凌波：唯改革唯创新，爱教育爱生活
大通社记者 黄玉兰 朱琪琪 韩敏
人物简介：凌波，副教授、体育学院副院长，长期担任《保健推拿》《体育保健学》和《体育心理学》等课程教学工作。工作18年来，一直站在教学第一线，全心全意育人。其教学理念灵活、求新，所授课程教学质量良好，受到同事和学生一致好评。他的《体育心理学》课程2012年经麦可思公司调查被2007级学生评为“最受益课程”，他被评为“对学生帮助最大的老师”；《体育保健学》和《体育心理学》课程2016年经学院调研被2012级学生评为“最重要、最受益”的课程之一。他在认真搞好课堂教学本职工作的同时，积极开展教学研究，并注重将教学研究成果应用于课堂教学实践。其所授《保健推拿》课程于2013年被立项为校级精品视频课程，2014年又被立项为省级精品视频课程，2015年被立项为校级“翻转课堂”教改课程，2016年指导学生成功申报省级大学生创业项目并成立公司，旗下“乐航运动康复工作室”已于去年12月在学校“大学生创业孵化基地”开业。今年，他的“《保健推拿》课程教学改革研究”被评为学校“教学成果二等奖”。
“唯改革创新不可变”
“我从事教育事业这么多年来，可能其他有些地方有所改变，可唯独这个创新的劲儿丝毫不减，因为在这个创新的过程中获得的乐趣是无限的，也是最合乎我本心的。”凌波老师说。
谈到《保健推拿》这门课程，凌波老师从推拿的基础理论知识、常用手法、常用穴位以及全身推拿常用流程四个方面为记者做了详细介绍。在他看来，传统的保健推拿方法复杂繁琐，不利于推拿技术的教学和推广，对其进行创新势在必行。他将《保健推拿》的主要技术教学内容精简和模式化为16种手法、30个穴位和全身4大部位推拿流程，十分便于学生的学习和推拿技术的推广。他还将推拿技术与心理学结合，讲究推拿的线路、方向和步骤，以点带线，以线带面，切忌推拿手法的杂乱无章，这样被推拿者会感觉更加舒适，推拿的效果也会更加明显。值得注意的是，上述内容都是凌老师首创的，是他对保健推拿技术和教学的大胆改革和创新，这种推拿方法也取得了良好的教学效果。凌老师表示，实用肌肉松解技术、实用运动损伤防治技术和实用运动康复技术创新和专利申请是他下一步的工作目标。
在教学内容方面，凌波老师始终坚持“最新，最权威，最符合学生培养需要”的原则来选择教材和教学内容；在教学方法方面，坚持启发式教学、研讨式教学和合作式教学相结合的方法进行教学。另外，凌老师还充分利用多媒体、视频和网络等现代化教学手段以及“慕课”、“翻转课堂”等先进方式进行教学，他让学生课下在线上自主学习，课上再与学生进行交流并作出指导。他说：“时代在不断的发展进步，如果仍然采用传统的方法进行教学，是跟不上时代步伐的，是会被当今社会淘汰的。”历经15年的教学经验沉淀与积累，他所授的《保健推拿》课程于2013年被立项为校级精品视频课程，2014年又被立项为省级精品视频课程，成为体院唯一的省级教学平台。
不仅积极进行课程教学改革，凌波老师在教学管理方面也很注重创新。他从2006年开始协助体育学院的教学管理工作，担任教研室主任和实验室主任，积极推动学院理论课程建设，成功申报校级精品课程6门；同时，加大实验室建设力度，建立了体育保健实验室和社会体育综合实验室。2013年担任教学副院长后，他更是汇集全院教职员工的集体智慧，协助学院主要领导对教学管理进行了大刀阔斧的改革：大力加强学院教风、学风和考风建设，狠抓教学质量，倡导“人品好，能力强”和“勤奋踏实”的育人风尚，学院人才培养质量逐年攀升，受到用人单位的普遍欢迎。鉴于体院社会体育指导与管理专业长期处于较落后和混乱的局面，积极构建和优化社会体育专业人才培养方案，增加技术课程学时比例，加强实习实践环节的教学和管理，将社会体育专业与体院优势专业体育教育专业的主干理论课程、主修和辅修技术课程和实习等环节进行打通设计安排，并将社会体育专业建设成为学校转型发展专业，极大地促进了社会体育专业的快速发展。
“坚持做一名好老师”
“你们如果不热爱教育，不热爱教师这份职业，不热爱学生，你们就不要选择教师这个职业。教师这个职业是最耽误不起的，要做就要做个好老师，做不好就有可能会贻害一群学生，可能会贻害学生一辈子！”凌波老师经常这样教育即将走上教师岗位的学生。
凌波老师在工作中将他的“爱”与“严”结合得恰到好处。在课堂上，他竭尽所能地把所学专业知识传授给学生。在课下，他力所能及地帮助学生，对学生的合理要求几乎是“有求必应”。对于在读学生，他凭借自己的体育保健和心理等专业知识，为他们解答运动损伤、职业规划、心理、情感和考研等问题。对于已经毕业的学生，他为他们邮寄成绩单、证明、书籍、组织发展等材料。
凌波老师在教学上对学生的要求非常严格，很多迷茫、懈怠的学生表示在他的指导下逐渐变得勤奋、上进。“每次上凌波老师的课总是提心吊胆的，因为他总是喜欢在课前提问上堂课的主要内容。但他上课又特别认真负责，他经常强调我们在课堂上要保证质量，并采取很多方法让我们去理解掌握知识，所以我们学到的知识都很扎实。”一名2014级学生说。
凌波老师极力支持学生继续深造。2004年硕士毕业回校后，他担任体院2002级考研班班主任，在全院教职工和学生的共同努力下，体院学生考研录取人数实现了从1到10的突破，此后几年体院每届学生的考研录取人数均在10人以上。2013年担任教学副院长后，他更是协助学院主要领导，大力推动体院学生的考研工作，考研录取人数突破20人。他再次担任2012级和2013级学生的考研班班主任，在全院教职工的大力支持下，近三年体院学生考研录取人数不断刷新纪录：2011级考取28人，2012级考取36人，今年2013级学生更是取得了考取41人的好成绩，学生考研录取率高达21.1%，这个成绩对于体育院系而言是非常难得的。北京师范大学和华东师范大学等师范翘楚，北京体育大学和上海体育学院这类体育名校，被凌老师指导的考研学生一一攻下。
近几年，凌波老师在指导学生教学技能和创新创业方面也是颇有成就。他是学校首届卓越教师班体院2012级学生夏一春的校内导师，在他和体院教练团队的严格要求和悉心指导下，在2015年学校师范生教学技能比赛中，夏一春获得了艺体组第一名的好成绩。2016年，凌老师利用《保健推拿》课程建设和改革所取得的成果，指导学生成功申报湖北省大学生创业项目“欣康保健推拿服务工作室”，并成立“黄冈市乐航健康管理咨询有限责任公司”，旗下的“乐航保健推拿与运动康复工作室”也于2016年12月在学校“大学生创业孵化基地”顺利开业。截至目前，“乐航工作室”已经成功开办推拿培训班3期，培训国家人社局认证的“高级保健按摩师”70余名，接待运动损伤和颈肩腰腿痛等伤病员500余人次，受到学校广大师生的欢迎。作为创业导师的凌老师介绍说，暑期“乐航运动康复工作室”将“走出学校，面向市民”。
“热爱生活，保持好心态”
凌波老师是一个热爱生活的人。他很认可著名作家路遥作品《平凡的世界》中的一句话：“人生最可珍贵的，不是金钱、权利和地位，而是人间温情。”工作之余，和家人待在一起，是他最开心的事。他时常去看望老母亲，陪伴儿子玩耍，一家人漫游遗爱湖。他喜欢和好友、得意门生们一起聚会，“和亲朋好友在一起的时光，总是很快乐。”
凌波老师认为QQ空间是一个非常好的交流平台，每每看到朋友和学生们在空间发的美照，他会淘过来上传到自己的空间相册。他专门建立了《兄弟朋友》《师生相聚》《幸福见证》《流金岁月》《运动魅力》等相册。凌老师说：“我的QQ空间对朋友主要起交流作用，对学生而言其实除了交流作用外，还是为了对他们产生一个正确的引导作用。”近十年来，在凌老师众多学生的频繁光顾下，他的封闭空间（仅QQ好友可见）总访问量达到了50余万之多。
凌波老师热爱运动，说起来他与运动还有段不解之缘。高考时作为一名文化生被“阴差阳错”地招录进了体育院校，中间屡次想通过转专业、考博等方式跳出体育圈而未能如愿，最终被体育的巨大魅力征服。凌老师说：“运动帮助我养成了健康的生活方式，不但帮我戒了烟限了酒，还治好了困扰我多年的鼻炎，现在每天精力充沛，我是真真切切地感受到了运动的作用。现在我不但要让运动为自己服务，我还要让运动为他人服务。”
近几年的冬天，凌波老师每天下班后会从学校新校区步行1个多小时回到老校区的家。春夏秋三个季节，他则会早晚骑自行车上下班。“这样既不耽误我上下班的时间，还为我节约了锻炼身体的时间。”凌老师笑着说。每逢节假日，凌老师一家三口经常环遗爱湖20公里骑行。一年四季，坚持运动不懈。另外，他还经常鼓励和开导身边的人运动，并指导他们进行科学运动。
凌波老师酷爱旅游，认为旅游是最佳的身心放松方式。他的梦想是“先走遍中国，再周游世界”，他利用假期几乎跑遍了全中国，用脚丈量着祖国的大好河山。“旅游可以见识到不同的事物，遇到不同的人，开阔自己的眼界，滋润自己的灵魂。”他表示，热爱生活是一种态度，愿一直保持这种态度生活下去。他希望所有人都能拥有这种心态，健康快乐地生活。
（责编：黄师宣）